Emocje mają moc......

      Porozmawiajmy o emocjach i  uczuciach - tak dziś rozpoczęliśmy kolejny krok naszej wspólnej przygody związanej z bezpieczeństwem w sieci.

 Nazywaliśmy emocje, wczuwaliśmy się w role, demonstrowaliśmy emocje za pomocą mimiki  i gestów,  wykonywaliśmy zadania w grupach oraz indywidualnie. Wypracowaliśmy wspólnie mnóstwo pomysłów na sposoby reagowania w różnych sytuacjach, tych radosnych i tych, które wzbudzają w nas złość czy też strach. 

Nauczyliśmy się również, jak dobrze zarządzać swoimi emocjami, jak je właściwie  nazywać, w jaki sposób sobie z nimi poradzić.

 Zadaliśmy sobie również pytanie: " Co by się stało , jeżeli by nagle zniknęły emocje?" 

Jak się okazało, wszystkie, nawet nieprzyjemne emocje, mają swoje znaczenie.

Na zakończenie zajęć wykonaliśmy różne ćwiczenia relaksacyjne.

         Do zobaczenia już wkrótce!!!